Como se Livrar Rapidamente de Um Hábito Ruim

Como se Livrar Rapidamente de Um Hábito Ruim

As pessoas podem ficar hiper-focadas na formação de bons hábitos. Tentam se exercitar regularmente, se alimentar de forma saudável e manter seu bem-estar. Embora seja ótimo formar hábitos saudáveis, eles podem ser tóxicos, e podem impedir você de ter sucesso. Porém, eles nem sempre se apresentam como um vício ou condição que precisa ser tratada. Para se […]