5 Principais Truques De Produtividade Para Procrastinadores

Ninguém está imune a ser vítima da procrastinação. Todo mundo adia as coisas de vez em quando, então sempre há espaço para aumentar nossa produtividade, uma vez que sabemos como lidar com nossas tendências de procrastinar adequadamente. Para ajudá-lo a combater a procrastinação e se tornar mais produtivo, aqui estão os cinco principais truques de produtividade para procrastinadores.

Reconheça sua procrastinação

5 Principais Truques De Produtividade Para Procrastinadores


A primeira coisa que você precisa fazer é perceber que está procrastinando e reconhecer isso. É essencial que você faça isso sem se julgar e sem ficar muito estressado por não ter tempo suficiente. Da próxima vez que notar que está procrastinando, diga a si mesmo “procrastinando” ou “seguindo em frente”. Isso permite que você reconheça sua procrastinação para que possa seguir em frente.

Descubra para onde seu tempo vai


Quando estamos procrastinando, todos usamos acessórios diferentes para preencher nosso tempo. Para melhorar sua produtividade, você precisará identificar o que são para você. As distrações digitais são tentações de procrastinação extremamente poderosas às quais precisamos tentar resistir conscientemente. Para descobrir para onde vai seu tempo, comece a escrever exatamente para onde vai seu tempo.

Faça do tempo seu melhor amigo

5 Principais Truques De Produtividade Para Procrastinadores


A maioria dos procrastinadores frequentemente se engana quando se trata da passagem do tempo. Muitas vezes você pode chegar ao fim do dia e não entender para onde o dia foi. Se isso é algo que acontece com você, precisa mudar seu relacionamento com o tempo. Você precisará saber precisamente quanto tempo leva cada tarefa, em vez de só tentar adivinhar.

Melhore suas estimativas de tempo


Frequentemente, como um procrastinador, você tende a estimar quanto tempo uma tarefa levará sem levar em consideração o tempo para sua procrastinação. Isso faz com que você demore muito mais do que o esperado para concluir uma tarefa. Se você sabe que tende a procrastinar, leve isso em consideração em sua estimativa, para que nem sempre fique para trás.

Cumpra mais prazos

PRODUTIVIDADE


Frequentemente, o único momento em que conseguimos nos concentrar de maneira adequada em suas tarefas é quando o prazo está se aproximando. Portanto, se você deseja melhorar seu foco e aumentar sua produtividade, pode começar a se dar mais prazos. A melhor maneira de fazer isso é adquirir o hábito de prometer entregar certas coisas em uma data / hora específica.

Até mesmo procrastinadores autoproclamados podem melhorar sua produtividade. Com esses cinco hacks de produtividade, você pode começar a diminuir a quantidade de tempo que gasta procrastinando e fazer mais.

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