Todos nós queremos unhas fortes, grossas e bonitas. Mas simplesmente cuidar de nossas vidas pode se tornar um campo minado de situações que podem causar danos às unhas.
Separamos algumas dicas que te ajudarão no processo de recuperação das suas unhas, deixando – as fortes e saudáveis.
Use uma base de crescimento para unhas
Aposte em uma base de crescimento para unhas.
O segundo passo mais importante é apostar em uma base de crescimento para as unhas.
Elas vão garantir que nutrientes e ativos – como extrato de chá verde e ginseng – impulsionam o crescimento das pontinhas dos dedos.
Mas fica a dica: para garantir que elas cresçam sem quebra, experimente intercalar a base de crescimento com uma nutri base fortalecedora também.
Arredonde os cantinhos para evitar quebras
Uma coisa simples que pode ajudar no crescimento e evitar quebras é arredondar os cantinhos das unhas. Parece besteira, mas isso ajuda a evitar lascas e ajuda no crescimento contínuo das unhas.
Hidrate as unhas regularmente
Hidratamos o corpo, os cabelos, os lábios, mas esquecemos que as unhas também precisam de hidratação. É muito importante hidratá-las para que elas cresçam fortalecidas. A hidratação não apenas acelera o crescimento, mas também faz com que as unhas cresçam mais fortes e bonitas.
É natural que as unhas ressequem, mas lembre-se que evitar esse cenário é a garantia de mantê-las mais fortes e saudáveis!
Para deixar as pontinhas crescendo livremente, ter a hidratação em dia é fundamental. Escolha o seu creme hidratante e use sempre antes da esmaltação.
Massageie as pontas dos dedos para estimular as unhas
Quando for hidratar as unhas não se esqueça de massageá-las. Isso mesmo! Fazer massagem nos dedos estimula o crescimento das unhas. Não existe um tempo padrão, ou uma técnica específica de massagem. Mas, procure sempre fazer movimento de baixo para cima. Além disso, massagear os cantos das unhas também ajuda muito. Não precisa dispor de mais de 2 minutos para isso, e com certeza terá grandes resultados.
Troque a acetona pelo removedor de esmaltes
Uma coisa é certa, o removedor de esmalte veio para salvar as unhas. A acetona tem uma química muito mais forte do que a do removedor. Por isso, uma simples troca faz toda a diferença.
Insira mais alimentos com vitaminas específicas na dieta
A alimentação tem o poder de deixar os cabelos mais bonitos, a pele mais saudável e as unhas mais fortes. Uma alimentação saudável regada por vitamina A, B, C e D, é ideal para estimular o crescimento das unhas. Então, manter uma dieta balanceada, com alimentos saudáveis vai ajudar não apenas o corpo, mas as unhas também.
Algumas das opções para manter no cardápio são banana, laranja, limão, tomate, cenoura entre outros.
Jamais retire esmalte lascado com a própria unha!
Quem nunca esqueceu de tirar o esmalte e acabou retirando as lascas com a própria unha? Para algumas mulheres isso se torna um ritual, e não uma exceção. Muitas acreditam que esse é um jeito simples de fazer e pronto. Mas não é bem assim.
Pode parecer que isso não causa danos às unhas, mas muito pelo contrário. Quando puxamos as lascas parte das unhas saem junto com elas. Além disso, a ponta das unhas que estão sendo usadas como removedor de esmalte também são danificadas. Esse processo enfraquece as unhas, retardando o seu crescimento.
Evite usar as unhas para raspar ou abrir coisas
Se não quiser que a unha quebre facilmente, nada de usá-la como ferramenta! Cortar, raspar… nada disso deve ser feito com as pontinhas dos dedos.
Preserve elas com a ajuda de outros objetos que façam o mesmo trabalho enquanto poupa as suas mãos.
Limite a exposição à água e use luvas nas atividades domésticas
Use luvas ao lavar pratos e não deixe as unhas de molho na banheira ou na piscina por muito tempo. Mantenha as unhas fora da água durante a maior parte do tempo.
Mas beba muita (e muita) água.
A hidratação é a chave para uma pele, cabelo e unhas bonitos. Beba muita água ao longo do dia e você se sentirá e terá uma aparência melhor – até as cutículas e unhas hidratadas. Uma dieta balanceada que inclua muita proteína também ajudará a melhorar a saúde das unhas.
Evite desinfetante para as mãos à base de álcool.
Isso pode secar severamente as unhas.
A exposição a produtos químicos e detergentes pode enfraquecer suas unhas, portanto, mantenha-as protegidas durante as tarefas domésticas usando luvas.
Experimente usar azeite de oliva puro nas suas unhas
O que muitas pessoas fazem é mergulhar os dedos em azeite de oliva para ajudar a fortalecer as unhas naturalmente. O óleo de coco, óleo de argan, vitamina E e óleo de rícino podem ajudar da mesma forma. Despeje um pouco de óleo em uma tigela e mergulhe cada mão por 10 minutos. Massageie o óleo nas unhas e cutículas para fazer o sangue circular.
Unhas amarelas?
Faça você mesmo um esfoliante de clareamento
Se suas unhas estiverem amarelas ou descoloridas, faça uma pasta de peróxido de hidrogênio (água oxigenada) e bicarbonato de sódio. Massageie as unhas com a mistura e deixe descansar por alguns minutos e depois enxágue. ATENÇÃO: FAÇA O TESTE DE ALERGIA ANTES DE USAR
Deixe suas unhas respirarem
Assim como é uma boa ideia parar de pintar o cabelo ou usar maquiagem, dar um descanso às unhas do esmalte pode ajudá-las a recuperar a força. As unhas se substituem após seis meses, portanto, quanto mais tempo você ficar sem polir, melhor.
Agora um segredo meu que compartilharei com vocês:
Eu uso a algum tempo nas minhas unhas uma base de fortalecimento com 2 gotinhas de óleo essencial de gerânio. O óleo essencial de gerânio tem propriedades antibacterianas, antidepressivas, anti-inflamatórias, antissépticas, adstringentes, diuréticas, tônicas e repelentes.
Isso o torna adequado para inúmeras questões relacionadas com a saúde e bem-estar. E mais, o óleo essencial de gerânio é eficaz promotor de estabilidade emocional, melhorando o humor e reduzindo a ansiedade. Também é eficiente o seu uso no estímulo de cicatrização de queimaduras, reduzindo a inflamação, agindo assepticamente e promovendo a regeneração dos tecidos. Sendo assim também excelente para recuperação das suas unhas. Fica minha dica para você!
Agora que já sabe minhas dicas para cuidar das suas unhas, que tal aproveitar para tratar das unhas das outras pessoas também? Fazendo um curso online de qualidade que além de lhe proporcionar ganhos financeiros, te transformará em uma manicure conceituada e respeitada no meio profissional.
A instrutora Paola Chaves já formou mais de 30 mil alunas, com 8 anos de experiência ela já mudou a vida de várias pessoas. Além do acesso ao curso vitalício, você não precisa de experiência para começar, nem de ter nenhum material inicial, além de suporte e ajuda durante o curso.
