Oi Migles!

Ter rachadura nos pés, não é um problema somente de estética, e sim de saúde, principalmente diabético que não pode ficar com o pé rachado, porém é um mal que tem tratamento!

Para começar, vamos falar um pouco sobre o que causa essas rachaduras:

Os principais motivos que causam rachadura nos pés

• Falta de bons hábitos alimentares 
• Obesidade 
• Andar descalço 
• Diabetes 
• Mudanças do clima 
• Problemas vasculares 
• Falta de hidratação 
• Micoses 
• Hereditariedade

Como tratar a rachadura dos pés

Devemos evitar os desgaste nos pés, sempre hidratando uma vez por dia, preferencialmente antes de dormir, isso é muito importante, sempre usar cremes a base de ureia, geralmente após o banho onde os pés estão com a pele mais acessível pra poder ser manipulada, ela está aberta pra receber melhor a camada de hidratação.

Para conter o creme nos pés, você pode usar um plástico ou até mesmo aqueles plásticos de envolver alimento, basta passar o hidratante, e envolver o pés com o plástico, colocar uma meia por cima e passar a noite inteira.

Em casos mais graves, não use nenhum tipo de substâncias, é muito importante que elas sejam passadas por orientação de um dermatologista.

A lixa e a Pedra-pomes, são controvérsias porém a gente indica o uso com cuidado, não exagere para não danificar a pele deixando-a fraca e causando feridas.

Vamos passar agora um ritual caseiro pra você cuidar dos seus pés durante o dia a dia.

Primeiro passo:

Façam escalda pés, para amolecer a pele dos pés, abrir os poros e permitir que o hidratante penetre.

Receita de escalda pés:

Coloque dentro de uma bacia uma pouco de água pra atingir mais ou menos oito a dez centímetros, uma altura que permita mergulhar todo o pé na água.

Adicione duas colheres de sopa de hidratante para pés a base de ureia, misture bem o creme na água e coloque os pés por cinco a dez minutos, para permitir que a pele fique bem mole e que receba bem esse hidratante, o ideal é que esse escalda pés não seja somente com água pra não ressecar a pele.

Segundo passo:

Seque os pés corretamente após terminar, é muito importante e secar a pele dos pés especialmente entre os dedos pra evitar o acúmulo de fungos, ou seja micose, também deve evitar esfregar a toalha nos pés pois causa irritação e contribui mais ainda pra poder infeccionar, assim o ideal são leves movimentos circulares com a toalha, de preferência que a toalha seja somente do pé, depois disso deixar os pés ao ar livre por dois minutos para que ele seque completamente.

Terceiro passo:

Passe sobre a pele a lixa para pés, ou a Pedra-pomes, cuidadosamente sem exageros, e esse passo da lixa e só se houver rachaduras profundas.

Quarto passo:

Hidratar a pele do pé, quando estiver completamente seco, deve passar um creme hidratante quanto mais denso for o creme melhor será a hidratação, se preferir pode fazer o procedimento de hidratação ensinado no inicio do texto, com o creme e o plástico.

Consulte um dermatologista se você tem algum problema para usar alguma técnica.

Deixem abaixo seu comentário, espero que gostem da dica, um beijo e até o próximo post!