Super Especiarias Para Melhorar Sua Saúde

Super Especiarias Para Melhorar Sua Saúde

Oi Migles!

Especiarias são ricas e aromáticas. Eles adicionam aromas e sabores complexos aos alimentos. Junto com isso, eles têm algumas propriedades curativas maravilhosas. Aqui estão 7 tais especiarias que você deve armazenar em sua despensa e colher os benefícios para sua saúde.

Açafrão

O pó amarelo dourado é uma das melhores apostas na prevenção do câncer de intestino. Graças à rica presença da curcumina. Também possui propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas e anti-inflamatórias admiráveis. É também um anti-séptico natural que pode ser adicionado a qualquer alimento que você cozinhar.

Super Especiarias Para Melhorar Sua Saúde

Gengibre

Um tempero com uma vasta gama de benefícios para a saúde, o uso do gengibre vai além das palavras. Uma cura para todos os tipos de problemas digestivos, é também um maravilhoso descongestionante e antipirético. É também dotado de propriedades anti-inflamatórias intensas. Você também pode usar o gengibre para impulsionar o seu metabolismo, por sua vez, auxiliando na perda de peso. Veja mais sobre emagrecimento neste post: Emagreça Definitivamente Apenas com Chá

Anis

Anis estrelado é um ambientador bem conhecido. A bondade estimulante, digestiva e carminativa do anis o torna um antídoto eficaz para cólicas e flatulência. Uma especiaria aromática, é bastante eficaz contra vômitos e náuseas. Você também pode usá-lo como um agente expectorante e anti-inflamatório.

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Pimenta

Todas as variantes da pimenta são boas especiarias. Mas a pimenta preta é a minha escolha. Embalado com vários nutrientes, estas são fontes maravilhosas de propriedades antibacterianas e antivirais. Descongestionantes inatos, eles também ajudam a aliviar distúrbios digestivos e melhorar seus níveis de metabolismo. Derrube sua febre e afaste todos os distúrbios do trato respiratório com uma colher de chá cheia de pimenta preta em pó.

Canela

Um dos temperos mais antigos do mundo, a canela era um agente de embalsamamento para múmias egípcias. Um grande expectorante, é um antídoto eficaz contra o frio e a tosse. Um antidepressivo natural, é conhecido por ser eficaz em aliviar o estresse e a tensão. Você também pode usar canela para aumentar sua taxa de metabolismo e fogo digestivo.

Super Especiarias Para Melhorar Sua Saúde

Cravinho

Estes foram, talvez, os primeiros purificadores de boca. Você pode usá-lo para combater o inchaço e constipação, bem como aliviar qualquer problema de estômago. Também fazem agentes anti-inflamatórios maravilhosos. Uma cura natural para dor de dente, essas varas de especiarias em miniatura são boas para a sua doença de manhã e sinusite. Cravinhos também fazem curas naturais eficazes para acne e outros problemas de pele. Você também pode usá-lo como uma solução para sinais de envelhecimento prematuro.

Noz-moscada

Esta é mais uma especiaria aromática que tem um lugar de destaque em vários remédios ayurvédicos. Embalado com ingredientes antibacterianos, a noz-moscada é um maravilhoso tônico para o cérebro. É um agente analgésico e anti-inflamatório bem conhecido e eficaz, tornando-se uma boa solução para dores de cabeça. Você também pode usar esse tempero para afastar o mau hálito. Dê ao seu fígado e rim uma boa desintoxicação com noz-moscada, garantindo que a sua pele irradia de forma saudável. Quer saber como ter uma pele radiante? Não deixem de ler esse post: Dicas de Chás para Ter um Corpo Saudável e Uma Pele Brilhante

Quais são as suas especiarias favoritas? Salsa, alecrim, cominho ou algo mais? Compartilhe com a gente …